Möglicherweise hast du in Teenager-Jahren schon einmal regelmäßig Tagebuch geführt, um deine Gedanken, Sorgen und Ängste loszuwerden und damit aus deinem Kopf zu bringen. Vielleicht hast du es damals aus purer Verzweiflung gemacht, da du dich niemanden anvertrauen konntest oder wolltest. Weißt du noch, wie du dich dabei gefühlt hast? Wenn du bislang noch nie deine Gedanken aufgeschrieben hast, kann...