...Denn hast du dich schon mal gefragt: Wie wichtig sind mir meine eigenen Bedürfnisse? Was ist mir im Leben wichtig? Wo liegen meine Talenten? Welche Werte vertrete ich? Vertrete ich diese, weil ich es nicht anders kenne und so aufgewachsen bin oder weil ich aus eigener Überzeugung dahinter stehe? Kenne ich meine Stärken? ...
Du kennst es vielleicht, du suchst etwas konkretes am Handy und driftest dann aber in den sozialen Medien ab. Nach kurzer Zeit weißt du nicht mehr, was du eigentlich nachschauen wolltest, da du mehrere Minuten auf Instagram, TikTok, Facebook etc. verbracht hast. Das passiert nicht nur einmal am Tag, sondern etliche Male und jedes Mal...
In dieser verrückten Zeit fällt es oft nicht leicht positiv zu bleiben. Negative Gedanken, Ängste und Frust kommen in uns hoch und versuchen den Alltag zu bestimmen. Wir legen unseren Fokus oft auf Dinge, die wir nicht beeinflussen können und vergeuden so wertvolle Energie. Diese Energie sollten wir für Situation aufheben, die wir tatsächlich verändern können wie z.B. unsere Gedanken, Lebenseinstellung und Sichtweise. Diese können wir jeden Tag wieder erneuern und uns...